Quartierstreff Bauverein Breisgau Kopfgrafik
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Achtsamkeitsspaziergang

Termine jeden 2. Samstag: 25.05., 08.06., 22.06., 06.07., 20.07., 03.08., 17.08., 31.08., 14.09. 11:00Uhr
 

Achtsamkeitsspaziergang
In der schönen Umgebung von Kirchzarten rund um den Giersberg lädt der
Heilpraktiker Alfred Rezabek zum Spaziergang voller Achtsamkeit ein.
Im jeweils 2-wöchentlichen Rhythmus erfahren Sie, wie man auf den Atem achtet beim achtsamen Gehen. Im nächsten Schritt lernen Sie die wohltuende Begegnung mit Bäumen kennen und schärfen in einem letzten Schritt Ihre Sinneswahrnehmungen.
Termine jeden 2. Samstag:
25.05., 08.06., 22.06., 06.07., 20.07., 03.08., 17.08., 31.08., 14.09.
Nach dem Spaziergang gibt es, wer möchte, einen schönen Abschluss in einem Cafe.

Flyer