Quartierstreff Bauverein Breisgau Kopfgrafik
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Mit Meditation in den Tag starten

Jeden Donnerstag ab 16. Januar 8 bis 9 Uhr
 

Mit Meditation in den Tag starten
Jeden Donnerstag ab 16. Januar 8 bis 9 Uhr
Mit Ruhe und Gelassenheit den Tag beginnen, dazu laden wir Sie ein.Meditation ist ein Sich-Besinnen auf den Moment, auf das, was gerade passiert. Ohne die störenden Probleme und Gedanken, die uns im Alltag normalerweise nicht zur Ruhe kommen lassen.Mit unserer Einführungsreihe möchten wir Ihnen mithilfe verschiedener Methoden, teilweise mit Musik, eine Hilfestellung geben, damit Sie Meditation kennenlernen und mehr und mehr in Ihren Alltag integrieren können.
Wir treffen uns jeden Donnerstag um 8.00 Uhr. Alle Meditationen lassen sich gut auf Stühlen sitzend durchführen, davon sind genügend vorhanden. Wer lieber auf einem Sitzkissen meditieren möchte, dieses bitte selbst mitbringen.
Es wird eine Teilnahmegebühr von 2 Euro pro Treffen erhoben.

Flyer