Quartierstreff Bauverein Breisgau Kopfgrafik
Quartierstreff Bauverein Breisgau Kopfgrafik
Quartierstreff Bauverein Breisgau Kopfgrafik

Vorstellung Sportschicht & Ernährungsoffensive

am Sonntag 31.03. zwischen 15-17 Uhr
Entdecken Sie, wie Sie Ihre Lebensqualität verbessern können Vorstellung Sportschicht & Ernährungsoffensive
am Sonntag 31.03. zwischen 15-17 Uhr
Fühlen Sie sich häufig müde und abgeschlagen? Haben Sie keinen Antrieb,um sich regelmäßig zu bewegen?
Das muss nicht sein! Oft genügen kleine Veränderungen, um Ihr gesamtes Wohlbefinden zu verbessern. Die Personal Trainerin und Ernährungsberaterin Frau Nicole Eggert weiß, welche Effekte Sie durch strukturiertes Training und eine passende Ernährungsweise erzielen können und stellt Sie Ihnen persönlich vor.
In ihrem Training setzt Frau Eggert die für Sie passenden Schwerpunkte, damit Sie Ihre Ziele erreichen. Sie trainieren hauptsächlich mit Ihrem Körpergewicht in freien Übungen. Als perfekte Ergänzung werden Faszienrollen von rollholz für die Regeneration eingesetzt.In der Ernährungsberatung ermittelt Frau Eggert gemeinsam mit Ihnen Ihre Körperkonstitution, um die passenden Lebensmittel für Ihren Körper zu bestimmen. Dabei liegt ihre Expertise auf der ayurvedischen
Ernährungsweise.

Flyer