Quartierstreff Bauverein Breisgau Kopfgrafik
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NEU Pilates, Sanftes Ganzkörpertraining für Frauen und Männer

10 Kurstermine, Beginn 17.10.2019, Donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr,
 

NEU Pilates, Sanftes Ganzkörpertraining für Frauen und Männer
Zur Kräftigung der wirbelsäulennahen Muskulatur sowie der Verbesserung der Gelenkbeweglichkeit. Durch Abwechslungsreiche Übungen, z.T. mit Kleingeräten, bewirkt Pilates eine erhöhte
Muskelkraft, bessere Beweglichkeit, ein angenehmes Köpergefühl sowie eine gesunde, aufrechte Haltung .

Leitung: Nicola Glöckle, Trainerin f. Sport und Bewegung/Pilates
Bitte mitbringen:
Einfache Sportmatte und bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
10 Kurstermine, Beginn 17.10.2019, Donnerstags, 18.00 – 19.00 Uhr,

Kursgebühr 50 €, für Vereinsmitglieder 40 €
Die Gebühr ist im Voraus zu entrichten
Anmeldung bitte bis spät. 14. Oktober 2019 bei Frau Risch,Tel. 0761/612 48 284 zu den Sprechzeiten oder per Mail

Flyer