Quartierstreff Bauverein Breisgau Kopfgrafik
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Sitzgymnastik Leitung Waldemar Essig

jeden Dienstag 17:30-18:30 Uhr

Sitzgymnastik Leitung: Waldemar Essig
17:30 – 18:30 Uhr (angehender Physiotherapeut)
Durch abwechslungsreiche, gymnastische Übungen im Sitzen mit musikalischer Begleitung erhalten und steigern Sie ihre Beweglichkeit, kräftigen und entspannen die Muskulatur,regen Kreislauf und Stoffwechsel an, vertiefen die Atmung,
schulen die Koordination und steigern in der Gemeinschaft Ihr Wohlbefinden.

Kosten: Nichtmitglieder 3,50 €, Mitglieder 2,50 €