Yoga für Jung und Alt

Mit Leichtigkeit und Kraft, Körper und Geist in Einklang bringen. Die Yoga-Praxis umfasst Entspannung und Meditation, dynamische und gehaltene Asanas (Körperpositionen), beruhigende Dehnungen und reinigende Atemübungen.

Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger wie auch Fortgeschrittene. An alle, die Freude an Bewegung haben und eine ganzheitliche Entspannung suchen.

Kursleitung: Hedda Reinhardt.

Kurs zu je 6 Terminen.
Kosten: 54 € (Mitglieder Quartiersverein ermäßigt: 48 €) für 6 Termine, Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen

Infos & Anmeldung bei Hedda Reinhardt, E-Mail: reinhardt@url8.com